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問題【減肥】 14年10月06日

胸部也不豐滿,肉都在大腿,小腿和屁股上

問題描述網友性別：女
網友年齡：42歲
詳情描述：
上身瘦,胸部也不豐滿,但下身又很胖,肉都在大腿、小腿和屁股上。應該怎麼減肥?

網友回答

2014年10月06日 00:00

你有空的時候可以選擇跳舞,各類舞蹈都能夠使身體的各個部位都得到鍛煉,並能有效地瘦腰、翹臀和瘦大腿,增加身體的靈活性和柔韌性。