長期便秘怎麼辦，一般一天一次大便，有時

你好，據你描述的情況，乾燥可以臨時給開塞露潤腸通便治療。建議多飲水，多吃蔬菜水果，養成定期大便的習慣，輕揉腹部促進腸道蠕動，保持大便通暢。

你好。一天甚至兩天一次大便時正常的，但大便乾燥秘結就不正常了。建議改善的辦法：1、飲食偏油膩，就是說炒菜多放一點油，有潤腸通便的作用。2、平素多吃香蕉和蜂蜜；3.不吃麻辣食物，包括調味品蔥薑蒜，更不要吃火鍋。4、注意按時睡覺，不要熬夜！因為休息不好是導致便秘的重要原因。5、適當服用藥物，在便秘明顯時，可臨時服用三黃片或牛黃解毒片。

你好，通過你對病情的描述情況進行分析，這樣的抗清與飲食情況有一定關係，建議平時多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食品。

你好。你這種情況建議服用複方蘆薈膠囊治療。平時注意飲食，少吃油膩的不易消化的食物，多進食一些粗纖維的食物，多飲水，適當運動鍛煉。

你好，根據您的描述便秘主要是由於食物殘渣在腸道內停留時間過久水份被過度吸收引起的，平時要注意多喝水，多食新鮮水果蔬菜，養成每天早上排便的好習慣，必要時可以口服藥物治療，祝您健康。

您好，正常人每天一次大便是正常的，不必擔心。建議可以多喝水多吃蔬菜水果膳食纖維等。