您好醫生，我體質虛，氣血虛腎陽不足，是

可能跟缺乏營養、缺少鍛煉有關，建議保證睡眠品質，並適當增加營養，食用一些溫補的牛羊瘦肉，適當進行活動鍛煉就可以了。

建議：儘量少吃，最好是多吃羊肉，喝羊肉湯，忌食寒涼生冷性食物，可以服用中成藥桂附地黃丸來調理。

你諮詢的情況看是可以食用的，不用擔心，也可用補中益氣丸，金匱腎氣丸治療。

您好，您敘述的情況考慮為腎陽虛的症狀，需要使用右歸丸，海神可以，祝您健康

你好，你目前的手腳冰涼，主要可能是腎虛而引起的，可以多注意休息，可以適當的鍛煉，可以行六位地黃丸以及歸脾丸等對症治療。