幹活就會岔氣

勞累過度運動量太大可能會造成肌腱拉傷，軟組織損傷可能會出現腰酸背疼現象，嚴重情況會造成腰椎間盤突出的。目前需要休息調養一段時間，平時缺乏鍛煉一旦靠累會感覺全身乏力不舒服的，這種情況可以吃點活血化瘀藥元胡止痛片，舒筋活血片等。

這個一般是存在有局部腰椎扭傷的問題引起，所以會出現這種疼痛症狀與運動不當有關，可以通過局部熱敷的方法緩解疼痛，治療方面可以通過針灸理療的方法進行。