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【頸椎病】
【歸檔】 15年10月18日
醫治頸椎病
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頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢為主要表現的綜合征。你可以吃點頸複康,可以配合頸椎牽引等物理治療，要糾正工作中的不良體位，尤其是從事電腦長時間低頭工作者，應定時做抬頭鍛煉，亦可增加工作臺面高度，儘量減少低頭的幅度，要定時活動頸部，鍛煉增強頸背部肌肉，這樣才能減輕和預防此病的發生。
患了頸椎病建議你買個溫感記憶棉的保健枕頭試試!它對頸椎沒有壓力,能有效減少酸痛點的產生,對頸椎病痛有很好的緩解作用.能夠使血液迴圈通暢.另外建議你每個一段時間起來走走活動活動頸部有條件可以背緊靠牆站軍姿站上30來分鐘