為什麼老是有點頭暈

能夠引起老人出現頭暈症狀的原因就是腦供血不足，是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。一旦患上此病就會導致頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等現象。還有就是患者經常的不吃早餐會降低大腦功能，影響智力，饑餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，影響大腦功能，導致智力下降。其中比較嚴重的頭暈症狀就是頸椎病導致的，頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現癱瘓。很多老人都有的低血糖症狀，低血糖所致頭暈者除頭暈外還可有冷汗、心悸等症狀，測量血糖值可明確診斷。藥物所致的頭暈有明確的藥物使用史，停用藥物後頭暈症狀逐漸緩解。

老人中的腦供氧不足，大腦供血供氧受到影響，醒來後常有程度不同的頭暈、疲倦、乏力。合併高血壓、高血脂、高血糖的老年患者，因腦部供血不足也會頭暈。有些孕婦的植物神經系統失調，調節血管的運動神經不穩定，可在體位突然發生改變時，因一過性腦缺血出現頭暈等。運動治頭暈 持續進行一些簡單、輕鬆的運動，情況便可獲得極大的改善。其實，一些簡單的運動，例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈，而且不需要任何設備，人人都可做到。 要結合自身特點以清補為主，選擇一些既有豐富營養，又有降壓作用的食物，如山藥、芹菜等，少吃豬牛羊肉等等.