頸肩痛怎麼辦，能快速治療嗎？

您好，現在的上班族因為長時間對著電腦，缺乏運動，長期保持一種坐姿極容易造成肩部勞損，引起肩部、頸部僵硬疼痛。一旦頸部和肩部疼痛，可以用奇正消痛貼膏，它能滲入滲透痛根，活血通絡，對於上班族，夜間貼敷8小時即可有效止痛，不影響白天上班。同時建議在工作之餘，做10分鐘肩部伸張、頸部運動，放鬆肩部和頸部，適當地身體運動，以防身體勞損。