強直性脊柱炎病友會

強直性脊柱炎要注意每天要維持正常姿勢和活動的能力，比如行走，坐立等等都要挺胸收腹，睡覺的時候不用枕頭不睡席夢思，要睡硬板床，防止脊柱彎曲導致畸形 要消除緊張的情緒，控制好自己的情緒，不要動怒，不要過分恐懼。煙酒是絕對不能碰的。最後呢，要適當的用些抗炎的藥物，但是不能過量服用，因為藥都是有副作用的。

你好得了此病要做一些適當的活動但不能過分的活動平時應注意關節的保暖、防風、防潮濕保持各關節的正常功能姿勢以免發生強直畸形飲食應該多喝開水多喝牛奶多吃青菜水果應戒酒、煙咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等應儘量避免另外有些比較難治的強直性脊柱炎各種方法不管用最後都要強直因為這個病目前還不太清楚是一個難題