女貞子可以直接泡水喝嗎有什麼功效

女貞子能補肝腎陰，烏須明目，用於肝腎陰虛，腰酸耳鳴，鬚髮早白；眼目昏暗等，可以用來泡水喝。
眼睛近視加重，可能與用眼過度，肝腎陰虛導致，用女貞子泡水是有一定功效的，另外平時要注意保護眼睛，不要老是盯著電腦或電視看，多鍛煉身體

女貞子的功效是補肝腎陰，烏須明目，現代醫學研究認為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病，還具有抑制嘌呤異常代謝用於痛風和高尿酸血症的治療。用於肝腎陰虛，腰酸耳鳴，鬚髮早白；眼目昏暗，視物昏暗；陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血症。
要注意用眼姿勢，和讀書寫字時的燈光，少用電腦等電子產品，在吃一些明目的食品和藥

女貞子直接泡水喝有滋陰養血，柔肝明目的作用。近視是物體成像與視網膜之前，造成的看遠處不清，看近處清楚。大多數是後天用眼不良習慣造成的。
建議；通過驗光佩戴合適的眼鏡矯正以保持良好的視力與正常的調節功能。做好預防工作。
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