冬天腰部怕冷，晚上腳冰涼

問題描述去年和今年一到冷天，腰部特怕冷晚上腳也冰冷這是怎麼四事

網友回答

2014年12月26日 06:22

你好，你的情況應該是屬於氣血不足導致的末梢迴圈不好症狀，一般食療的話是使用熱性的蔥、薑、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調味品或中藥材來調和補充氣，達到中和寒性的目的，另外平時也可用枸杞子、紅棗、人參。