便秘的話是否生小孩會比較痛

便秘治療：1)每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。　2)要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯後或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所。只要長期堅持，便會養成按時大便的習 3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鮮水果。要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗，芝麻和胡桃等 ，這也有潤肺通便的作用。　4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力 ，從而有利於保持大便通暢 5)便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，大黃或使用開塞露，甘油灌腸等。