右膝關節囊有少量積液伴少許增生，不吃藥只鍛煉可以康復嗎

病情分析： 一般這種情況，治療上主要以局部外治和臥床休息為主，緩解期可做膝關節不負重功能鍛煉，如平臥床上做踩自行車動作，增強關節周圍軟組織力量，改善局部血液迴圈。
指導意見： 建議可以中華跌打丸白酒調後睡前外敷配合局部微波治療消除積液，加快回復。平時應注意膝關節保護，避免下肢負重活動太久和受寒。

病情分析： 您現在主要是存在膝關節炎症，炎症可以導致積液的形成，而且還可以導致骨質增生的發生的，這個不吃藥，通過鍛煉是不可能好的，而且還可能會導致病情的加重
指導意見： 建議您不能夠進行激烈的活動，同時去醫院骨科進行抑制炎症治療，一般可以進行關節腔內注射的

病情分析： 您最好採用點口服藥物，如果有積液的話一般情況下代表有滑膜炎症，所以是不需要鍛煉的，鍛煉有時候會起到反作用。因為還沒受到刺激以後，就會分泌增多，積液相應地也就會增多了
指導意見： 所以您可以採用口服藥物，比如，三七傷藥片，壯骨關節丸，都有一定的效果，同時配合銀質針療法，松解冰骨周圍的肌肉筋膜和韌帶，還有髕骨下面的脂肪墊，症狀就會緩解的比較快。