問題
【減肥】
【歸檔】 16年08月25日
沒有病情,只是胖,瘦不下來。
網友回答
根據你的描述情況可能脾濕或日常缺乏鍛煉導致肥胖,建議低脂肪低蛋白飲食,結合有氧運動減肥
患者需要控制飲食總量及低糖飲食,加強運動,每日一小時有氧運動,出汗的,關鍵是堅持。