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問題 【中醫內科】 【歸檔】 16年09月12日

剛上高三,一開始天天吃不飽,都和節食一 [胃炎]

問題描述 剛上高三,一開始天天吃不飽,都和節食一樣,最近中午有時間了就多吃了些,結果感覺胃都不會排空但是又想吃飯,現在小腹好鼓,而且感覺消化系統都不工作了。我該怎麼辦?我這樣是不是變成易胖體質了?
網友回答
2016年09月12日 08:53

您好!您這種情況考慮是飲食不節引起的消化不良。處於生長發育期的青少年本來新陳代謝較快,食欲也較好,但是飲食結構也要安排合理,要有適量的優質蛋白質(蛋、奶、瘦肉、豆類等)、一定量的碳水化合物(米飯、麵條、紅薯等)和蔬菜水果及適量的堅果;如果飲食結構不合理,吃了東西也不容易飽腹,吃的過多活動量少就會引起腹脹、消化不良了。建議您應均衡、合理的安排飲食,三餐要有規律,七、八分飽就好,食不過量;並進行適量的身體鍛煉,能夠幫助消化。

2016年09月12日 08:48

你好,根據你的描述,考慮你的情況有因為精神緊張而引起消化不良的可能性。建議日常生活中減輕壓力,保持良好的心情,吃飯要細嚼慢嚥,多吃富含維生素的新鮮的水果和蔬菜,飲食保持鬆軟,清淡營養,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油炸燒烤類的食物,保證充足的睡眠。可以口服健胃消食片。

2016年09月12日 08:47

考慮消化不良引起的,建議多走走,必要時吃點嗎丁啉促進胃動力,幫助消化。

2016年09月12日 08:45

你好,出現這種情況考慮是由於胃腸道蠕動緩慢等原因引起的,建議可以服用奧美拉唑、嗎丁啉等藥物治療。

2016年09月12日 08:45

分析:該情況可以考慮是消化不良

2016年09月12日 08:45

這個情況是需要注意飲食習慣,不要過饑過飽儘量選擇易消化的食物比較好。

2016年09月12日 08:45

你好,考慮是胃腸蠕動功能下降,導致的消化不良症狀,建議口服嗎丁啉片或多潘立酮片治療,期間注意飲食,保持心情舒暢。

2016年09月12日 08:44

你好,還是要控制飲食才行,一般來說按照正常的飯量進食即可。餓的話可以喝水。

2016年09月12日 08:44

出現上訴情況可能脾胃虛弱或脾濕導致,建議找中醫望聞問切檢查,在做治療

2016年09月12日 08:44

你好,根據你的諮詢,屬於內分泌失調,胃炎的功能紊亂的症狀,最好到醫院檢查一下胃鏡,電解質,腹部B超看看,根據檢查結果對症治療。