最近我在減肥,這兩天感覺臉色又黑又黃還有點暗

過度節食減肥是不好的。
不僅減肥效果不好，而且對身體也會有影響，建議你科學減肥，在控制飲食的前提下，多加強運動，特別是做有氧運動，這樣才能消耗掉身體多餘的脂肪，就算體重沒有減輕，人也會看起來更苗條，希望我的答覆對你會有所幫助。祝你心想事成！

根據你的敘述，應該排除貧血的情況。
建議去醫院血液科門診看一下，同時做個血常規檢查，排除貧血情況，然後根據具體正確的減肥療法，應該在保證能量供應的情況下多堅持運動，引起重視。
現在的體重是多少？超重嗎？

看過您描述的情況，您現在的症狀應該是由於過度的節食，身體內的營養物質補充不足造成的
節食減肥對身體的副作用是比較大的，建議您在以後的生活中一定要保證一日三餐，您可以通過運動進行減肥，每天堅持跑跑步，晚睡前做做仰臥起坐，堅持運動30分鐘左右
以上是對“大夫最近我在減肥,晚上不吃飯,這兩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況跟你晚上不吃飯有直接的關係
建議你用科學的方法減肥，不要通過解釋來減肥，否則適得其反，建議你多做做運動

17歲，減肥,晚上不吃飯，近兩日臉色晦暗。
臉色不好跟很多因素有關，貧血，休息不好或者營養不好等等都會導致面色晦暗，17歲正值發育時期，不建議節食減肥。可加強鍛煉。