地中海貧血吃些什麼好

其實地貧的人營養上也不能落後,更應該加強營養.但是日常生活中幾乎就沒有幾種不含鐵的,只是多少而已.地貧的人要少吃含鐵食物,那是因為地貧者在多次的受血過程中身體內有了大量的鐵.鐵多了會影響心臟,我想這你應該瞭解,如果沒有嚴重到輸很多血的話,

我個人建議還是不要忌口,能吃多吃.因為,在食物中含有鐵,可是食物中也含有去鐵的成份,如含維C較多的食物就有一定的去鐵效果.所以.建議,加強營養,不要刻意忌口,