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【美容】
【歸檔】 15年10月25日
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薏仁米的功效與作用及食用方法,主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季用於做薏米紅豆粥,給體內濕氣較重的人食用。薏仁米的功效與作用及食用方法,有祛濕健脾。薏米紅豆可以做成粥,也可以做成水當茶喝,薏米紅豆也可以分開做各種食材的補料使食物更加美味可口。紅豆、薏米都是排毒聖品,赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。薏仁米的功效與作用及食用方法,有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。薏仁米的功效與作用及食用方法,薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮,並使頭髮光滑柔軟的作用。使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。
薏仁米的功效與作用及食用方法,性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。在中醫治療中,薏苡仁的適用範圍非常廣泛:既可治療小便不利、水腫、腳氣、脾虛泄瀉,也可用於肺癰、腸癰等病的治療。我大概說一下薏仁米的功效與作用及食用方法,一、神色晦暗、精神不足,甚至心悸、貪睡:薏米紅豆加桂圓 薏仁米的功效與作用及食用方法二、煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘:薏米紅豆加百合、蓮子 三、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米紅豆加生薑 四、腎虛:薏米紅豆加黑豆 五、腳氣:薏米紅豆加黃豆 六、咳嗽:意米紅豆加梨 七、食欲不振、身體羸瘦:薏米紅豆加山藥。薏仁米的功效與作用及食用方法 八、泄瀉、腹痛、糖尿病:薏米紅豆加南瓜