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問題 【美容】 【歸檔】 16年03月13日

薏米的功效與作用

問題描述 薏米的功效與作用?因為生過孩子以後我的皮膚一直都變得很差,開始長斑了,而且身體的一些浮腫還沒有消退。後來一個學習中醫的朋友跟我說平時可以多煮一些薏米來吃,對於消腫美白很有益處。薏米的功效與副作用?
網友回答
2016年03月13日 00:25

薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經;有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效;可用於治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等症。薏米具有豐富的營養和藥用價值,由於薏米化濕滑利的效果顯著,因此遺精、遺尿患者以及孕婦不宜食用。

2016年03月13日 00:25

你好,薏米的營養價值很高,薏米中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、澱粉、亮氨酸、精氨酸、賴氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、穀甾醇、生物鹼等營養成分,不會影響其中的營養。功效有健脾利濕、清熱排膿,養顏駐容、輕身延年的功能。