不吃晚飯，會瘦肚子嗎

病情分析： 只要每天攝入的總熱量比消耗的總熱量要少很多，身體就會慢慢瘦下去
指導意見： 晚上完全不進食是可以瘦肚子的，但是需要長期堅持，並且要保證身體的健康為前提

病情分析： 每頓飯都有自己的作用，不能因為減肥就不吃晚飯，你這樣反而容易營養不良。
指導意見： 建議你可以控制一下自己的飲食結構，少吃油膩，高熱量的，多吃蔬菜水果青菜，多運動，這樣瘦肚子更好。

病情分析： 不吃晚飯不一定就對瘦肚子有效果的，而且不吃晚飯對身體健康也是有影響的，晚飯不能不吃，可以少吃點
指導意見： 腹部的脂肪多是和熱量的攝入過多以及活動的不足有關係，注意避免高熱量的食物的攝入，如巧克力、乳酪等，可以進行下仰臥起坐的鍛煉