怎樣減掉腹部的贅肉

病情分析： 這個是局部脂肪組織堆積的原因，和缺損運動鍛煉有關係。
指導意見： 建議可以行腹肌運動鍛煉，如仰臥起坐，一般堅持3-4個月時間就有效果的。

病情分析： 你這情況可能是進食太多高熱量食物並缺少鍛煉引起的
指導意見： 建議可多鍛煉身體，並減少肉類食物的攝入，多吃水果蔬菜，多鍛煉身體減肥

病情分析： 肚子的肉多是因為脂肪堆積引起的，這樣的情況可以通過減肥的方法治療的。
指導意見： 你可以少吃高營養食物，多吃蔬菜，水果等，另外通過多運動，消耗腹部的脂肪就可以了。