偏胖，腿粗屁股又大怎麼辦

病情分析： 你好 多吃水果蔬菜，多鍛煉運動，少吃油質食物
指導意見： 建議把心思放在學習上，自然美最好，祝你學習進步。

病情分析： 體型與先天遺傳有關，平時缺乏運動久坐也會導致下半生肥胖。
指導意見： 平時適當的控制飲食，主要是晚上少吃，七分飽即可，早上不要節食，會影響學習的，飯後半小時之內不要坐，要適當的做些運動。

病情分析： 減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，
指導意見： 你可以通過多參加體育鍛煉，例如跑步，跳繩以及搖呼啦圈等來實現減肥。

病情分析： 如果確實有肥胖的話可進行運動減肥，比如慢跑游泳等活動
指導意見： 同時要不吃高熱量高脂肪的食物，多吃水果蔬菜。

病情分析： 這個和自身的骨骼框架有關係，因為你本身盆骨寬沒有特別好的修整辦法
指導意見： 但是你平時可以多跑步多聯繫呼啦圈，應該對瘦腿有一定的好處。

病情分析： 你好，生活上少吃油膩的食物或者高能量的食物，以蔬菜水果為主。
指導意見： 並且需要積極鍛煉身體，比如跑步、爬山等都是可以的。不要長時間的坐，