您的位置:首頁養生保健健康減肥11歲女生140斤怎麼辦
問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年03月22日

11歲女生140斤怎麼辦

問題描述 女兒十一歲了,140斤,太胖了,怎麼辦,平時愛吃零食,有時候還尿床,
網友回答
2015年03月22日 11:39

幼兒尿床中醫認為是腎虛導致的,西醫考慮是腦神經紊亂,可以給孩子吃點營養腦神經藥物治療,孩子偏胖需要控制飲食

2015年03月22日 11:38

病情分析: 建議最好還是控制好孩子進食,儘量少給孩子吃零食
指導意見: 可以給孩子吃水果,至少餅乾,巧克力,薯片等儘量少吃,加強運動如跑步,打球等,早晚監測體重變化

2015年03月22日 11:37

增加運動。最好以有氧運動為主,短跑,跳繩等有助於減肥。建議兩餐之間少吃零食。製作食譜,合理膳食。保持樂觀的心情,不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素,維生素。祝健康