中藥調理脾胃不和

大便少，無便意，編不淨與脾虛夾濕有關；吃比以前少，消化可能也不良，吃完飯肚子有點漲，呃氣等與脾虛氣滯有關。當歸 紅棗 黃芪 黃精 枸杞 山楂 西洋參 鮮蓮子 銀耳 桂圓 這些能用以部分，要結合你的舌脈，當然主要還是健脾益氣、行氣導滯，方用資生丸的處方加減治療；中成藥服用補脾益腸丸或者香砂平胃丸治療，還可以服用整腸生調理。脾胃不好的治療一是要靠藥物來調理，同時要在飲食上多加注意，注意飲食的調節。

脾胃虛寒證是由於素體脾氣虛,或脾虛日久,波及脾陽,使脾陽也虛.或貪食生冷,損傷脾阻,導致脾陽虛不能溫暖胃腸,寒氣自內而生的病證.慢性胃炎,消化性潰瘍,十二指腸炎,吸收不良綜合征,潰瘍性結腸炎常出現或伴有脾胃虛寒證.胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制,經常吃冷飲或冰涼的食物引起.再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病.藥物只可用來控制疾病,對於亞健康狀態的調理,最明智的選擇是適度運動,改變生活飲食習慣,保持良好情緒和充足睡眠,飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養食物為主