您的位置:首頁養生保健健康減肥瘦腿跟骨架大小有關係嗎
問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年03月24日

瘦腿跟骨架大小有關係嗎

問題描述 我身高170,體重110,今年15,瘦腿跟骨架大小有沒有關係?像骨架不是很小的,可不可以瘦成超細的腿?有什麼瘦腿東西可以推薦一下嗎
網友回答
2015年03月24日 20:22

病情分析: 減肥,一個全身性的事情,但是就目前來說,你的身高和體重是基本標準的不需要減肥,
指導意見: 如果你想局部瘦一下腿的話可以在每天睡前多按摩一下腿部另外可以做一些腿部的運動比如說到騎自行車,

2015年03月24日 19:56

病情分析: 瘦腿的方法主要體現在運動、飲食、和藥物如,及日常護理等方面。
指導意見: 每天起床後,可以在客廳或房間做五組高抬腿運動,每組一分鐘,每做完一組可以休息一會。