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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年03月25日

怎樣快速瘦大腿和屁股

問題描述 我的大腿粗,屁股大。上身很瘦,要怎麼快速瘦下來
網友回答
2015年03月25日 12:35

下體肥胖多考慮還是脂肪堆積造成的。主要還是注意下體的運動可以多跑跑步跳跳繩這項運動。

2015年03月25日 12:19

病情分析: 建議平時儘量避免久坐,多站立或者走動一下。
指導意見: 平時適當的控制好進食總量,晚飯後儘量少吃,可以選擇騎自行車,跑步等減肥