胃裡老是感覺消化不是太好,老是便秘?

根據你所提供的資料，你這是典型的脾胃消化功能不好造成的，建議你注意在飲食上，注意不要吃辛辣食物和油膩食品
可服幹糖漿，維生素B6，硫糖鋁，嗎丁啉，阿莫西林。注意飲食，要規律，清淡，不吃辛辣，酒，冷，硬和不易消化的食物。不要吃太飽，可少吃多餐，多喝開水。

如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。建議，去醫院進行檢查，在醫生指導下針對性治療。