問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年03月29日
一運動兩腿就變的特別硬，又粗又壯
網友回答
也是可以進行跑步瘦腿的就算你又粗又壯也不可能全是肌肉，可以做一些倒騎自行車的湧動，另外運動之後要拍打按摩。
病情分析： 跑步這項運動是能夠將腿部的多餘脂肪轉化成肌肉的
指導意見： 經常跑步的人群腿部是會變得比較粗壯的，不適合瘦腿