每天什麼時候喝黃瓜汁更有利於減肥，堅持兩個月喝黃瓜汁，大概能減多少？

病情分析： 黃瓜汁有一定的輔助減肥的作用，但是你單純地依賴黃瓜汁來減肥效果肯定不會很明顯，
指導意見： 建議您每天最好能夠堅持進行半個小時以上的慢跑運動，

病情分析： 白天什麼時候喝都行，都是會發揮作用的。夜間不要喝了，避免起夜影響睡眠品質
指導意見： 要減肥的話最好是直接生吃黃瓜，既方便又有效果的。堅持吃黃瓜減肥是可行的，但是兩個月具體能減多少是要看你的決心和個人的體質了