缺鐵缺鋅導致頭髮黃

病情分析： 考慮您已滿18周歲，出現這種情況要找一下原因。看看是否為偏食導致的還是其他疾病導致的。
指導意見： 首先合理營養，藥補不如食補，適量多吃動物肝臟，魚蝦，瘦肉，花生等，看看是否有改善，其次適量運動。一段時間後看看能否恢復正常嗎，如果還是不行，建議去醫院檢查，看看有無其他的疾病。

病情分析： 你頭髮發黃，如果是身體缺乏鈣鐵鋅的話，你可以服用些鈣鐵鋅硒口服液來治療，可以全面補充微量元素的。不過你頭髮黃也可能是其他原因導致的。
指導意見： 從中醫的角度分析，頭髮發黃，頭髮治療差，這是腎精虧虛，氣血不足導致的，你可以服用些滋補腎精的中藥來調理，會慢慢得到改善的。