芎菊上清丸怎麼吃啊!

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聲音有點澀,喉嚨有點癢,咳嗽有痰! 芎菊上清丸怎麼吃啊!打開全是小的圓的顆粒,是倒在碗裡衝開水吃,還是直接倒在嘴裡然後吃開水啊!
是倒在碗裡衝開水吃,還是直接倒在嘴裡然後吃開水啊!