舌系帶長疙瘩，上面泛白有疼痛感

應該是口腔潰瘍，一般先紅腫起泡，破潰形成潰瘍，表面可有黃白色假膜，疼痛明顯，一般7-10天可自愈。 口腔潰瘍建議可以用點西瓜霜噴劑，平時注意保持口腔衛生，少吃辛辣刺激食物，並且適當的補充維生素C。

病情分析： 根據你說的這種情況考慮是囊腫引起的。儘量手術切除。
指導意見： 建議你去醫院檢查後，確定治療方案的，切片化驗是確認囊腫的性質，是很有必要的。