現在不知怎麼的就是瘦不下來

每個人的身體肥胖情況要和基因，還有平常的生活習慣飲食習慣有關係，像你這個運動減肥是可以，還有平常控制飲食，平常不要食用肥膩的食物，應該多點運動，促進體內脂肪消耗，配合多點的食用蔬菜水果，也可以配合針灸減肥。

病情分析： 肥胖的發生是由於你平時的營養過剩，同時又缺乏合理有效的運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，可以通過飲食和運動調理
指導意見： 平時你可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，你能堅持鍛煉很多，你只要繼續堅持鍛煉下去，就可以加速體內脂肪的消耗，從而達到瘦身目的的