四十歲白頭發就很多,就是睡覺老做夢

白髮與遺傳有關係的，另外缺乏維生素、微量元素，營養不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

你好白髮屬於頭髮營養的障礙，一般多為毛囊萎縮引起，中醫認為和腎虛血熱還有就是遺傳內分泌有關係熬夜生活不規律過度的憂愁也是有關係的
建議合理飲食心態平和然後就是可以道中醫院找合適的中醫治療一下，祝你早日康復