我的胳膊，大腿，小腹特別胖，我該怎麼辦

每個人的身高體重主要和基因還有平常的生活習慣飲食習慣有關係，像你這個有可能是屬於平常暴飲暴食，缺少運動，導致體內脂肪堆積，出現了肥胖，您平常控制飲食，不要食用肥膩食物，多點食用蔬菜水果，配合多點運動，促進體內脂肪消耗，也可以配合針灸減肥。

病情分析： 肥胖的發生可能是由於你平時的營養過剩，同時又缺乏合理有效的運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的
指導意見： 平時你可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，油炸食品，其次你每天還可以檢查運動如跑步，打球等，就可以達到減肥目的的