身高165體重130正常嗎？

病情分析： 您的體重有一些偏重，現在主要是建議控制飲食加運動。體重偏重主要是攝入能量過多大於消耗能量。
指導意見： 如果有控制飲食很關鍵配合運動就可以了。平時注意生活規律飲食清淡低鹽低脂飲食最好。高熱量食物不要吃。運動只要長期堅持就可以了，慢跑快走瑜伽太極拳減肥操都可以。

病情分析： 您的體形稍稍有些偏重，您的標準體重差不多應該在120近左右，您基本是重了十斤，您還是需要減輕體重的。
指導意見： 建議您均衡飲食，科學鍛煉身體，像瑜伽，游泳等都是不錯的運動，同時不要吃零食，也不能盲目節食減肥，不能服用任何減肥藥物