問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年12月13日
我減了兩回,是瘦了20斤又反彈回去了,你們的產品能瘦嗎,反彈不。
網友回答
每個人的身體肥胖情況主要和基因還有平常的生活習慣飲食習慣有關係,一般通過藥物還有其他保健品來減肥,這個都沒有科學根據同時還會有副作用會出現反彈,您要減肥品常不要食用肥膩的食物,應該多食用蔬菜水果,配合多點進動,促進體內脂肪消耗,最好配合針灸減肥。
病情分析: 肥胖的發生是由於你平時的營養過剩,同時又缺乏合理有效的運動,從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的,可以通過飲食和運動調理
指導意見: 沒有特殊的藥物是可以減肥的,平時你可以多注意清淡飲食,不吃肥肉,其次你每天還可以多運動,如跑步,搖動呼啦圈,做仰臥起坐等,堅持鍛煉就可以達到減肥目的