高溫中暑急救措施

中暑,根據中暑症狀的輕重,可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑,

（1）先兆中暑指在高溫環境中工作一段時間後,出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩,

（2）輕症中暑指除以上症狀外,還發生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚乾熱,或有面色蒼白、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈細等症狀,

（3）重症中暑指除以上症狀外,常突然昏倒或大汗後抽風、煩躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢無力,

中暑的急救方法:

首先應將病人迅速脫離高熱環境,轉移到既通風又蔭涼的地方,解開衣扣,讓病人平臥,用冷水毛巾敷其頭部,並補充水分,進行降溫,

輕型病人可服人丹、十滴水,也可採用針刺療法（大椎、委中、合谷或曲池、百會、人中等穴）,

對輕症病人要進行降溫,可以根據現場環境特點,採取冷水、冰水降溫或藥物降溫,補充水分和無機鹽類,對能飲水的病人,給其喝涼鹽開水或其它的清涼鹽水,不能飲水者,給病人靜滴生理鹽水或林格氏液1000毫升,以根據具體情況掌握用量,除非病人有周圍迴圈衰竭或大量嘔吐、腹瀉的情況,不需要輸入太多的液體,以免引起心力衰竭或肺水腫,呼吸迴圈衰竭者,酌用呼吸、心臟興奮劑,呼吸困難者吸氧,必要時人工呼吸,進行心肺復蘇急救,抽搐者可給予鎮靜劑,

對病情危重或經適當處理無好轉者,應在繼續搶救的同時立即送往有條件的醫院,

季高溫,人和動物都十分容易中暑,寵物鼠中暑會有的症狀:鼠鼠會極度興奮,到處亂跑,隨之就是不愛活動,趴著睡覺,那麼主人就要注意了,有可能這就是中暑,本文給大家總結倉鼠中暑的四個急救療法,供參考,

夏季倉鼠中暑四個急救方法
方法/步驟
1.立刻放到有空調的房間,在小盒子裡墊塊毛巾,讓鼠鼠面朝天,把毛巾豎起遮風,同時蓋住腹部和腳,
2.用棉簽蘸著生理鹽水塗在鼠鼠嘴上,幫助液體進入鼠鼠腸道,沒有生理鹽水加點食用鹽也可以,營養功效稍差,
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3.如情況很危險,張嘴呼吸、呼吸急促,在保溫的同時,這時可給一點人吃的速效救心丸,若鼠鼠的腳變冷,可以幫它揉一下,也可以在胸口輕輕按摩,幫助鼠鼠正常呼吸,保持體溫,
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4.一段時間之後,鼠鼠慢慢有了知覺,仍需定時補充生理鹽水大約3個小時左右,注意要讓鼠鼠裹在毛巾裡面,露出透氣的地方,放置在空調房間裡面好好休息,因為鼠鼠恢復是需要一定時間的,可以將鼠鼠肚子朝下放,這樣腹部比較暖,

中暑常發生在高溫和高濕環境中,對高溫、高濕環境的適應能力不足是致病的主要原因,在氣溫大於32℃、濕度大於60％的環境中,由於長時間工作或強體力勞動,又無充分防暑降溫措施時,極易發生中暑,
為了避免中暑,在高溫天氣,應做到:對年老體弱等重點人群應重點保護,營造一個舒適的小環境,室內要通風,盡可能把室溫降至26~28℃,室內外溫差在8℃以內,要保持情緒穩定,注意膳食的調配,飲食宜清淡,多飲水,提高對先兆中暑的認識,一旦出現頭昏、頭痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症狀,應立即脫離中暑環境,及時採取納涼措施,

高溫中暑急救方法:

1.立即將病人移到通風、陰涼、乾燥的地方,如走廊、樹蔭下,

2.使病人仰臥,解開衣領,脫去或鬆開外套,若衣服被汗水濕透,應更換幹衣服,同時開電扇或開空調（應避免直接吹風）,以儘快散熱,

3.意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或服用人丹、十滴水和藿香正氣水（膠囊）等解暑,

4.用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處,有條件的話用溫水擦拭全身,同時進行皮膚、肌肉按摩,加速血液迴圈,促進散熱,

5.一旦出現高燒、昏迷抽搐等症狀,應讓病人側臥,頭向後仰,保持呼吸道通暢,同時立即撥打120電話,求助醫務人員給予緊急救治,

夏季作業中暑自救與互救常識
一、高溫作業的種類
高溫作業普遍存在於企業及夏季露天作業,是夏季威脅職工身體健康的一種主要職業危害因素,按其氣象條件的特點可分為下列三個基本類型:
1、高溫強輻射作業,常見作業場所有煉焦、煉鐵、煉鋼、軋鋼等車間,人在此環境下勞動,如通風不良,則汗液難於蒸發,就可能因蒸發散熱困難而發生蓄熱和過熱,
2、高溫高濕作業,氣象特點是高氣溫、高氣濕,而熱輻射強度不大,人在此環境下勞動,即使氣溫不是很高,但由於蒸發散熱困難,大量出汗而不能發揮有效的散熱作用,故易導致體內熱蓄積或水、電解質平衡失調,從而可發生中暑,
3、夏季露天作業,露天作業中的熱輻射強度雖較高溫車間低,但其作用的持續時間較長,且頭顱常受陽光直接照射,加之中午前後氣溫較高,此時如勞動強度過大,則人體極易因過度蓄熱而中暑,
二、高溫中暑的表現
中暑是指人體在高溫或烈日下,引起體溫調節功能紊亂、散熱機能發生障礙,致使熱能積累所致的以高熱、無汗及中樞神經系統症狀為主的綜合症,
1、先兆中暑,在高溫作業場所勞動過程中,作業人員有輕微頭暈、頭疼、眼花、耳鳴、心悸、脈搏頻數、噁心、四肢無力、注意力不集中、動作不協調等症狀,體溫正常或略有升高,但尚能勉強堅持工作,
2、輕症中暑,作業人員具有前述中暑症狀而一度被迫停止工作,但經短時休息,症狀消失,並能恢復工作,
3、重症中暑,作業人員具有前述中暑症狀被迫停止工作,並在該工作日未能恢復工作或在工作中出現突然暈厥及熱痙攣,
三、中暑的現場急救措施
從事高溫作業,出現上述中暑症狀時,應積極救治,發生中暑時,應將患者撤離高溫作業環境,到通風良好、陰涼的地點靜臥休息,給予十滴水、霍香正氣水、含鹽清涼飲料等,先兆中暑和輕症中暑者可逐漸恢復,重症中暑必須緊急送醫療單位搶救,
1、搬移:迅速脫離高溫環境,將患者抬到通風、陰涼、乾爽的地方,使其平臥並解開衣扣,鬆開或脫去衣服,
2、降溫:患者頭部敷上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然後用扇子或電扇吹風,加速散熱,但不要快速降低患者體溫,當體溫降至38
攝氏度以下時,要停止一切冷敷等強降溫措施,
3、補水:患者仍有意識時,可給一些清涼飲料,在補充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水,但千萬不可急於補充大量水分,否則,會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀,
4、促醒:病人若已失去知覺,可指掐人中、合穀等穴,使其蘇醒,若呼吸停止,應立即實施人工呼吸,
5、轉送:對於重症中暑病人,必須立即送醫院診治,搬運病人時,應用擔架運送,不可使患者步行,同時運送途中要注意,盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部,積極進行物理降溫,以保護大腦、心肺等重要臟器,
四、高溫中暑的預防措施
1、補充水分:高溫作業工人排汗量明顯增加,其增加量與勞動強度成正比,排出的汗中含有大量鹽分,大量排汗使體內鹽分丟失,因此,高溫作業工人在排汗量較大情況下,及時補充適量的水分和鹽分對維持身體健康是十分必要的,恰當的飲水應遵循補足補夠、少量多飲、飲水和補鹽同時進行的原則,
2、合理的勞動作息制度:在保證企業正常生產、施工建設工程進度、品質的同時,適當調整暑期勞動作息制度、儘量減少高溫時段作業,
3、進行高溫作業體檢:每年暑期前應進行高溫作業體檢,凡發現有心血管系統器質性疾病、中樞神經系統器質性疾病、明顯的消化系統疾病者,不宜從事高溫作業,
4、預備防暑藥品:隨身攜帶或崗位配備防暑藥物,如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等,一旦出現中暑症狀立即服用所帶藥品緩解病情,
5、保證充足的睡眠:夏天日長夜短容易感到疲勞,充足的睡眠可使大腦和身體各系統都得到放鬆,既利於工作和學習,也是預防中暑的良好措施,
6、增強營養:營養膳食應是高熱量、高蛋白、高維生素食品,平時可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等,

中暑（heatstroke）是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的症狀的總稱,夏季是中暑的高發期,中暑後不及時處理會引起不可預知的後果,必須及時治療,
中署表現
一般中暑表現的症狀有:皮溫超過39℃；脈搏快；夾皮紅、乾燥、皮溫高；癲病；瞳孔縮小；意識喪失；精神錯亂,
嚴重中暑也稱熱衰竭,症狀表現為:皮膚涼；過度出汗；噁心、嘔吐；瞳孔擴大；腹部或肢體痙攣；脈搏快；眩暈；頭痛；意識喪失,
一般中暑的處理方法
處理一般中暑的措施:給患者降溫,應儘快將患者移至清涼的地方,用涼的濕毛巾敷前額和軀幹,或用濕的大毛巾床單等將患者包起來,用電風扇,有涼風的電吹風或您手扇使其降溫,注意:不要用酒精擦其身體,不要讓其進食或喝水,
處理嚴重中暑的急救措施
1 將患者移至清涼處
2 讓患者躺下或坐下,並抬高下肢,
3 降溫,用涼的濕毛巾敷前額和軀幹,或用大的濕毛巾,濕的床單等把患者包起來,用電風扇,有涼風的電吹風或手扇動以促其降溫,注意不要用酒精擦患者的身體,
4 讓神志清楚的患者喝清涼的飲料,如果患者神志呼吸及吞咽均無困難,可以讓他喝鹽水（每100毫升加鹽0.9克）,注意:不要喝酒或咖啡,
5 如果患者病情無好轉,應送醫院急救,
中暑四大禁忌
1 過量飲水
中暑後須大量補充水分和鹽分,但過量飲用熱水時會更加大汗淋漓,反而造成體內水分和鹽分進一步的大量流失,嚴重時會引起抽風現象,如此便是得不償失,正確的方法應是少量多次,每次飲水量以不超過300毫升為宜,
2 過量進食
不能吃油膩勞腥的食物,過多的食用會增加消化系統的負擔,使大量血液滯留於胃腸,而輸送到大腦的血液便相對減少,營養物質也不能被充分吸收,所以應儘量多吃一些清淡爽口的東西,以適應夏季的消化能力,
3 偏食辣椒
夏季陽浮于外、陰液不足,而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽,而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩,因而,少吃,當然不吃是更好的,
4 冷食傷身
身體乾渴的時候,冷飲和瓜果類食物讓人愛不釋口,很可惜,中暑後這兩樣東西也不能多吃涼性食品會損傷你的脾陽,
預防
1 出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好塗抹防曬霜；準備充足的水和飲料,此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、龍虎人丹、風油精等一定要備在身邊,以防應急之用,外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物,應少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑,
老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節要盡可能地減少外出活動,
2 別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經缺水了,最理想的是根據氣溫的高低,每天喝1.5至2升水,出汗較多時可適當補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分,另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品,
3 保持充足睡眠
夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞,充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放鬆,既利於工作和學習,也是預防中暑的措施,最佳就寢時間是22時至23時,最佳起床時間是5時30分至6時30分,睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下,以免患上空調病和熱傷風,
4 謹防情緒中暑
相關資料表明,在正常人群中,約有16%的人在夏天會發生“情緒中暑”,
夏天持續的高溫天氣,使人變得心煩氣躁、情緒低落、食欲不振、思維紊亂、行為異常等,“情緒中暑”的表現有:特別粗心,如打翻熱水瓶等引起燙傷意外;上班提不起精神,容易激動或情緒低落,不能靜心思考；肝火也隨著氣溫往上躥,常因一件微不足道的小事釀成禍端……
醫師提醒,“情緒中暑”可能衍生灼傷、心律失常、血壓升高等意外,因此,在炎炎夏天,市民除了要做好防高溫中暑的準備,還要注意調節心理和保持良好的精神狀態,日常生活應勞逸結合,清淡飲食,多飲水以調節體溫,多吃清火的瓜果蔬菜等,給心情也降降溫,