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問題【減肥方法】 16年05月22日

大骨架而且多肉型，肉比較硬，怎麼減肥

問題描述女，從小就是那種大骨架而且多肉型，肉比較硬，怎麼減肥，怎樣養成易瘦體質。身體老是頭暈，煩困，

網友回答

2016年05月23日 09:50

病情分析：引起頭暈的原因很多，如貧血、高脂血症、血壓不穩定、頸椎病、心律失常等。每年應做一次體檢，瞭解血脂、血壓、心臟等情況。
指導意見：平時均衡營養，補充多種維生素及礦物質，規律運動，控制飲食。