手和腳都很胖，腳踝也很粗是怎麼回事

你好對於你的情況有可能是身體腎陰虛，導致身體末梢的血液迴圈不好，才會出現這樣的感覺，建議你平時加強體育鍛煉，不要長時間的熬夜，可以服用六味地黃丸治療腎陰虛，就會逐漸好轉了

你的情況看，如果是身體較肥胖，影響了身體美觀，那就需要適當減肥，在平時需要適當增加體育運動，每天跑步或者跳繩，控制飲食，不要吃高脂肪食物和零食，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，應該是可以減肥的，所以不需要擔心，正常生活就可以了。