兒童大便秘結食療方法

調整飲食,注意蛋白質,碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配.加強運動,堅持身體鍛煉,做體操,多活動,增加腹肌收縮和腸蠕動的功能.可吃一些通便的食物,如蜂蜜,香蕉之類. 菜粥,取油菜或青菜50克,梗米100克,先將梗米加適量水煮成粥,待半熟時將菜切碎加入,燒熟後每日吃1-2次. 蒸紅薯,每日吃一次.芝麻糊,取白芝麻15克,搗爛,放入鍋內,加適量糖和水,煮沸後加少量藕粉製成糊,每晚服一次.

正常小兒每日排便次數可有較大差別,有的可一天幾次大便,有的則可每5-3日一次大使,只要大便有一定數量,不十分乾燥又不稀,同時又無不適症狀,就均屬正常.即使大使次數較少,但大便質和量無不正常情況,又無症狀,亦不能認為是不正常現象.如果大便乾燥,量少又較難排出,雖然一天可有2-3次,但總量可能比平時一次還少,亦應視為便秘.特別是同時有食欲減低,腹部脹滿,便意頻頻,更應視為便秘.

小兒便秘可見大便幹,硬難解,或隔2-3天甚至更長時間才排便一次,多因飲食不當,乳食積滯,燥熱內結,或病後體弱不足所致.以飲食療法治之,根據不同證型酌選方藥,多可收到較好的效果. 1.南瓜根50-100克,洗淨,切碎,放鍋內加水煎濃取汁,一次飲完.每日1劑,連服數劑,以通為度.3歲以下幼兒可酌加白糖調味. 2.銀耳10-15克,鮮橙汁20毫升.將銀耳洗淨泡軟,放碗內置鍋中隔水蒸煮,入橙汁調和,連渣帶汁1次服完.每日1劑,連服數天. 3.無花果(熟透者)100克,除去外皮,溫開水洗淨,隨意服食,每日1～2次,療程不限. 4.鮮甘蔗汁150毫升,番瀉葉1克.置鍋內隔水蒸熟,濾去渣滓,分1-2次服完.每日1劑,連服數天,三歲以下幼兒分量酌減.

治療時應順氣導滯,理氣通便.可以選擇四磨湯口服液,適合於便秘伴有腹脹,打嗝,口中有酸味者；木香順氣丸,適合於排便無力者；木香檳榔丸,適合於大便幹硬者. 注意飲食,天氣變化太快,容易感冒引起併發症.希望早日康復,

排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.