便秘寶寶食譜

讓孩子含粗纖維豐富的蔬菜泥和水果泥，讓孩子的飲食多樣化，這是比較關鍵的 除了注意飲食外，可以每天早上讓孩子空腹喝蜂蜜水，晚上喝一杯含有乳酸菌的正宗優酪乳，並且要養成定時排便的習慣，相信隨著年齡的增長，會慢慢好起來的

孩子的症狀是由於結腸功能弱引起的，結腸功能弱會導致糞便水分重吸收增加。該添加泥狀輔食，因為蔬菜泥、果泥中富含纖維素和果膠等，能吸收水分，膨潤大便，促進腸蠕動，不僅可滿足嬰兒迅速生長發育的需求，也有助於潤腸通便。二是可口服增加腸道益生菌藥如媽咪愛來調節孩子的胃腸功能。三是如果孩子出現兩天以上不大便，建議可用小號開塞露4～6毫升，剪去塞頂端後，塗少許油脂，緩緩插入嬰幼兒肛門，將藥液擠入直腸內，留置數分鐘，即可引起排便。

孩子便秘可能是飲食結構的原因，飲食中含有的膳食纖維較少可能導致便秘。最好能調整生活方式，養成定時排便的習慣；不要隨便用藥。服用利動乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，調節結腸的生理節律，益生元作用。家長要注意給孩子以均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。多吃一些粗糧。

孩子出現這樣的情況，很可能說明孩子的消化功能不好。另外，也不排除飲食不當的問題引起的。你可以買點嬰兒蜂蜜給孩子沖水喝，多給孩子做點果汁、蔬菜汁。最好是在孩子早上起來就喝點白開水或是淡鹽水，可以很好的促進胃腸消化。如果情況嚴重的話，給孩子用點小兒七珍丸來調理一下。

嬰幼兒便秘是一種較常見的症狀，根據引起便秘的不同原因可分兩大類，一類屬功能性便秘，這類便秘較多見，經過飲食、生活作息等的調理可以痊癒。另一類則是先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘通過一般調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治才可徹底治癒。絕大多數的小兒便秘都屬功能性便秘。