便秘的食物療法

寶寶便秘是因為梭狀芽桿菌等厭氧菌大量繁殖，產生大量內毒素及一些鹼性物質，導致腸蠕動減弱、PH上升及腸功能紊亂而引起的。急於改善症狀給喂點益生菌，調節腸道菌群。給寶寶蒸飯的時候可加點紅蘿蔔或者南瓜一起蒸，每天都要給寶寶綠葉蔬菜。別給孩子吃得太精細了。如果是大便幹結無法排除，如果是上火引起的便秘得去火，平時給孩子多喝水。

您好,這種情況平時應注意多喝水,禁食辛辣刺激性食物,多吃些新鮮蔬果,最好養成每天大便的習慣,可適當應用些整腸生,乳酸菌片等調理腸胃,如果經常如此最好到醫院檢查明確原因積極治療. 吃香蕉,柳丁效果比較好,而且口味也比較容易接受.

小孩便秘儘量不要通過服藥進行治療，因藥物治療易形成腸道對藥物的依賴性。食物過於精細造成大便形成較少，在體內滯留時間較長是形成小兒便秘的常見原因，如是這種情況可讓孩子多吃些纖維素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃玉米，這樣形成的大便多一些，另外讓孩子多喝水，養成定時排便我習慣，通過一段時間的調理，我相信你的孩子會好起來

小兒的便秘最好是從飲食方面調節，最重要的多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜。另外讓小兒養成定時排便的習慣。適當的為小兒做腹部的按摩及活動可以增加腸蠕動促進大便的排出。讓孩子適當活動促進腸蠕動。

引起小兒便秘的情況主要是消化方面，最好是從飲食方面調節，最重要的多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜。如：芹菜、香菜、柑橘、柚子、蘋果、蓮藕，韭菜，山藥。粗糧，芝麻。另外養成定時排便的習慣。適當的做腹部的按摩及活動可以增加腸蠕動促進大便的排出。祝您身體健康，