我屬於脾腎陽虛,最近的症狀是尿頻,白帶像水樣

從描述來看是脾腎陽虛等因素導致的，所以治療是溫補脾腎等來治療。

參考治療藥物可用附子理中湯適當加減來治療，中成藥可以用附子理中丸，除濕止帶丸等來治療，其他可以用芡實，山藥，肉桂，乾薑，白術熬水服用，其他可以用艾灸等方式來治療。

這位元朋友，您的情況不僅是脾腎陽虛，還有點濕盛，建議中醫治療，可以找中醫開方，也可以自行口服中成藥。
這位朋友，建議您口服附子理中丸及參苓白術丸治療，平時可以多食用薏米，山藥等，可以健脾化濕。