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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年03月14日

大腿和小腿都有點粗,特別是大腿有很多脂肪

問題描述 我大腿和小腿都有點粗,特別是大腿有很多脂肪,腰和肚子還有一圈肉,我想知道怎麼瘦下來
網友回答
2015年03月14日 23:12

通過以上你說的這些症狀你的年齡也比較小,建議你用食療來減肥,儘量早上吃營養的食品,中午吃飽,晚上吃個七分飽,不能暴食暴飲。