您的位置:首頁你好,請問蘋果需要去皮?
問題
【營養科】
【歸檔】 16年06月05日
你好,請問蘋果需要去皮?
網友回答
最好還是削皮是比較衛生的,現在的水果商家都經過處理,有殘留農藥、打蠟等。削皮對身體有害的。
進食蘋果一般不需要削皮的,蘋果皮含有大量維生素c,可以使用淡鹽水清洗,自來水沖洗後直接食用
蘋果去皮這個根據個人喜好,一般沒有特殊要求,如果有消化不良的情況,就應該去皮,其他無所謂。
蘋果皮雖然有營養,但是殘存農藥,所以最好是削皮後再吃。其他水果也要削皮吃。
正常情況下,蘋果皮營養也是很豐富的。但是,現階段,蘋果皮農業殘留不說,還有其他化學物。所以,最好還是去皮吃蘋果
蘋果如果清洗乾淨是不需要去皮的,富含豐富維生素,可以一起食用,是沒有影響的。