經期吃什麼好一點

病情分析： 如果你出現月經推遲，而且伴有腰酸的表現，有可能是氣血不足，伴有腎虛導致的
指導意見： 建議你可以服用一些八珍益母丸配合六味地黃片進行治療，平常可以多吃些補氣血的食物，不要吃辛辣刺激的食物的

病情分析： 您情況考慮是有月經不調，一般考慮是子宮內膜異常或者婦科病，比如附件囊腫或者肌瘤等引起的可能
指導意見： 能做婦科檢查後治療比較好，比如婦檢，B超檢查等，或者吃藥調理，比如吃烏雞白鳳丸，婦科千金片等