膝骨質增生

您好！膝關節骨質增生主要表現為關節疼痛，上下樓加重，下蹲受限制，晨起久坐起來時疼痛加重，稍活動後減輕，伸屈活動有彈響聲，重則紅腫（積水）畸形，不能彎曲，合併風濕者，受涼或陰天下雨加重。治療可以採用中醫外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養修復功能，採用穴位貼敷，透皮吸收，能夠溶解鈍化骨刺，消除無菌性炎症，控制、阻止風濕骨質增生的遷延、發展和惡化，祝早日康復！

你好： 目前國家對於治療膝蓋骨質增生還沒有很好的方法，一是保守治療，包括中藥治療，二是手術治療。但是骨質增生做為一種老年性退化性病變，是無法制止不了的，這是所有的人都會患的疾病。 人進入中年後，如果久坐不動，每過10年，肌肉會遞減5%~10%；75歲時的握力只相當於35歲時的75%，肌腱韌帶萎縮並變僵硬，故老人腿腳不便，行動遲緩。 30歲後，骨平衡改變，破骨細胞大於成骨細胞，骨骼大量脫鈣，皮質變薄，髓質網眼擴大，形成骨質疏鬆症、骨質變脆，容易發生骨折；關節軟骨發生退行性變，出現纖維化、骨化，形成骨贅，造成骨質增生。從X光看，骨頭品質能分出好壞，骨皮質變薄，年輕時完整、均勻的骨紋變得有點亂、紋理鬆弛。 衰老和蛻變表現最明顯的是軟骨。軟骨遍佈全身，人到20歲左右就開始蛻變。人體板狀骨、松質骨、皮質骨靠滋養血管進行營養代謝，軟骨沒有血管，營養靠周邊的骨頭滲透，因此蛻變早。最明顯的部位是腰椎間盤、頸椎肩獺⑾ジ恰5攪?0歲、40歲，工作壓力大，不良因素會加快蛻變。 椎間骨的衰老表現為缺營養，水分丟失，從核磁共振片子看，年紀大以後，椎間骨裡水分少，蛻變，片子呈黑色。膝蓋骨隨著年齡的增大磨損多，特別是女性，通過關節鏡，膝蓋軟骨中間變得凹凸不平，如果不注意，膝蓋破損漸漸加重。 貼身提醒：如何延緩骨骼衰老 1、20歲就要保護腰、頸，經常做腰、頸保健操，如自我按摩、熱敷，吊單杠、游泳，伏案工作的每10分鐘仰脖2分鐘等，雖然不能阻止軟骨衰老的到來，但可延緩它的進程。2、不良工作習慣加劇軟骨病變，病痛發作後，如果改變習慣，疼痛可以不發作。3、運動對延緩肌肉、骨骼衰老再重要不過。4、經常曬太陽、吃含鈣豐富的食物。