哪種減肥藥最靠譜

病情分析： 從你的身高體重情況來看，你的BMI體質指數不算超標，在正常值範圍內偏高；如果想減肥控制體重可以通過日常飲食控制和運動鍛煉來達到控制體重的目的；這是最健康的減肥方式，不要盲目服用減肥藥；
指導意見： 首先做好自己，健康才是最重要的，不要可以在意別人的異樣目光；你的身高體重還是可以的，沒有你說的那樣胖；你如果想控制體重，建議先注意日常飲食，平時不要吃零食，少食高脂肪類食物、比如巧克力、奶油、黃油等；晚上可以適量控制飲食，每天運動鍛煉半小時以上，可以快走、慢跑、跳繩、跳操等；只要堅持你就會達到你想要的體重；

病情分析： 根據你的身高推算，你的標準體重在116左右。
指導意見： 減肥藥對身體的傷害很大，不建議使用，平時適當控制好進食總量，加強運動