您的位置:首頁養生保健健康減肥吃過好多種減肥藥都沒效果
問題 【藥物減肥】 【歸檔】 15年02月27日

吃過好多種減肥藥都沒效果

問題描述 我想減肥吃過好多種減肥藥都沒有用估計是不是有抗體了我該怎麼辦
網友回答
2015年02月27日 14:29

病情分析: 您不要再吃減肥藥物了,這樣是對您的身體損害極大的,也沒有什麼好的效果,只是對身體產生極大的副作用。
指導意見: 建議您要減肥必須通過運動以及合理的飲食,儘量的吃些清淡的食物,避免油膩的食物大量進食,每個晚餐儘量的不要再吃了。

2015年02月27日 13:27

病情分析: 首先需要注意個人的飲食調理,需要控制主食的攝入量,不可以吃含糖量高的食物,特別注意不要吃油膩的食物。建議可以多吃水果蔬菜特別的香蕉芹菜胡蘿蔔之類的瓜果蔬菜。
指導意見: 配合適當的體育運動,可以長時間的跑步騎自行車或者打羽毛球之類的有氧運動,這個是可以有效果的減肥,不可以服用減肥藥,減肥藥有副作用,不利於個人的健康。