每天晚上只能睡兩三小時

晚上睡眠不太好但是早上能夠睡覺，你這個情況可能是睡顛倒了應該是生物鐘紊亂。晚上睡覺之前避免過度勞累，不要情緒激動，不要看過於激烈的視頻，養成良好的睡眠習慣慢慢的改善一下才能調節生物鐘。早上瞌睡的時候不要睡覺，等晚上瞌睡的時候早點睡就行。

患者的這種情況應該屬於失眠的表現，可能和患者平時工作生活比較緊張，壓力比較大的原因有關係，建議患者可以適當的先吃一些營養神經的藥物，和一些鎮靜安神的中成藥來調理，比如穀維素片，維生素b1片配合安神補腦液來調理。這期間注意要按時休息，避免勞累和精神緊張，必要的時候可以去找中醫診斷調理的。